Rôti de bœuf

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Il est très pratique de connaitre une recette de rôti de bœuf, surtout lorsque vous devez nourrir un grand groupe lors d’une fête ou d’une réunion de famille. Demandez au boucher de laisser environ 5 mm (1/4 po) de gras.

Spécifications: Facile, 35 mins, Plats principaux, Boeuf , Rôtir, Automne, Journal Trouvailles automne 2011, Pâques
Portions: 10
Niveau de difficulté: Facile
Temps de préparation: 5  minutes
Temps de cuisson: 105  minutes
Total: 110  minutes

Information supplémentaire

Ingrédients

1 rôti de côtes de choix non désossé, bœuf Angus, environ 2 kg
5 ml (1 c. à thé) sel de mer fin
25 ml (2 c. à soupe) huile végétale
5 ml (1 c. à thé) poivre noir concassé

Directives

  1. Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).
  2. Chauffer une grande poêle à frire antiadhésive à feu moyen-élevé. Égoutter le rôti avec un essuie-tout, avant de le saler et de le poivrer légèrement, puis de le vaporiser d’huile. Cuire dans la poêle pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que tous les côtés soient dorés, en le tournant de temps à autre. Le transférer dans une rôtissoire peu profonde, les os vers le bas. Le placer ensuite dans le four et réduire immédiatement la température de cuisson à 325 °F (160 °C). Rôtir pendant 1 heure 30 minutes pour une viande saignante à mi-saignante. Laisser 15 minutes de plus pour une viande à point à bien cuite.
  3. Placer le rôti dans une grande assiette, le recouvrir de papier d’aluminium et le laisser reposer 15 minutes avant de le couper. Conserver le jus de cuisson pour faire de la sauce, si désiré.

Conseils de nos chefs PC

Cuire le bœuf 17 minutes par livre pour qu’il soit saignant et 20 minutes par livre pour qu’il soit à point. Sur un thermomètre à viande, la température doit atteindre 125 °F (52 °C) pour une viande saignante et 145 °F (63 °C) pour une viande à point.

Information nutritionnelle

Donne 10 portions Par portion :
260 calories
18 g de lipides
380 mg de sodium
0,1 g de glucides
0 g de fibres
24 g de protéines