Cette boisson frappée nutritive se prépare en un tournemain. Utilisez une banane congelée si vous en avez sous la main. Pour un petit déjeuner à emporter, il vous suffit de verser cette boisson dans un contenant isotherme !
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Boisson au tofu frappée à l’érable
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Salade de pâtes aux arachides
Cette savoureuse salade facile à préparer regorge de légumes nutritifs.
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Korma aux légumes et au tofu
Korma est un cari doux et crémeux. Un plat exotique et relevé sans être trop épicé !
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Soupe minestrone au tofu
Le tofu absorbe le goût de ce bouillon de légumes savoureux et augmente l’apport en protéines de cette succulente soupe végétarienne.
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