Cette soupe-repas est nourrissante à souhait. Vous pouvez incorporer des cuillerées de fines herbes fraîches hachées, comme du persil, de la coriandre ou de l’aneth au moment de servir, si désiré.
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Soupe aux légumes, aux saucisses et aux haricots
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Gombo avec pétoncles et saucisses fumées
Le gombo est un plat mijoté épicé au goût fumé provenant de la Nouvelle-Orléans, qui peut être préparé avec diverses combinaisons de viande et de fruit de mer. Servir avec du riz et des haricots, si désiré.
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Spaghetti aux pois et au bacon
Délicieux et coloré, ce plat généreux est très réconfortant lors des froides soirées d’hiver.
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Spaghetti au pesto de tomates séchées
Aussi bon avec les spaghetti que sur une baguette tranchée. Votre pesto rehaussera aussi à merveille le poisson.. Il suffit d’en tartiner le filet avant de le faire griller. Un régal !
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Fondue suisse au fromage
Une fondue amusante qui plaira à toute la famille! Avec une telle variété d'aliments à tremper, vous serez certain que chacun y trouvera son compte.
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Penne au pesto
Un repas sain que vous pouvez préparer n’importe quel soir de la semaine.
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Soupe de bette à carde et fèves
Cette soupe repas déborde d’excellents légumes et de légumineuses. Servir accompagnée de pain croûté.
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Soupe au poulet et aux pâtes
Cette soupe-repas peut être préparée rapidement au retour du boulot.
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Chaudrée de fruits de mer avec gros morceaux, faible en gras
Seulement 14 % des calories proviennent des matières grasses dans cette chaudrée de fruits de mer nourrissante. Comparez cela avec une chaudrée à base de crème !
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Pâtes aux rondelles de courgettes
Un plat de pâtes merveilleusement frais qui peut se préparer tout au long de l’année. Râpé grossièrement, le parmigiano reggiano fond délicieusement dans la bouche.
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