Maxi & Cie

La sauce de cuisson Pad Thaï facilite la préparation de ce plat traditionnel de nouilles thaïes, qui est aussi bon qu’il en a l’air! Vous pouvez remplacer le poulet par 200 g de crevettes crues en carapace, si désiré.

Le tofu PC Menu bleu est fait à partir de la fève de soja entière. Le soja est le seul légume complètement protéiné. Il est également faible en gras saturés et une excellente source de protéines, ce qui en fait une merveilleuse alternative à la viande.

Cette délicieuse salade est un heureux mélange de saveurs asiatiques. Pour un goût des plus authentiques, ajoutez-y des tranches minces de daïkon, un radis blanc du Japon.

Oubliez les cafés branchés aux prix exorbitants, vous pouvez préparer ce délicieux thé chai à la vanille dans votre propre cuisine! Pour obtenir une mousse onctueuse, fouettez vigoureusement le liquide après avoir retiré les sachets de thé.

Cette boisson frappée nutritive se prépare en un tournemain. Utilisez une banane congelée si vous en avez sous la main. Pour un petit déjeuner à emporter, il vous suffit de verser cette boisson dans un contenant isotherme !

Doublez la quantité de teriyaki, avec notre tofu au teriyaki et notre marinade teriyaki ! Une magnifique présentation colorée.

Croustillant à l’extérieur et tendre à l’intérieur, ce tofu offre une combinaison équilibrée de textures et de saveurs. Servez-le avec du riz pour absorber la sauce, ainsi qu’avec du brocoli vapeur.

Cette savoureuse salade facile à préparer regorge de légumes nutritifs.

Ajoutez ce repas grillé sans viande à votre répertoire. La sauce jerk réveille les papilles! Servez les brochettes avec du riz ou du couscous pour éteindre le feu.

Des recherches récentes indiquent qu’une alimentation faible en gras saturés et en cholestérol comprenant 25 g de protéines de soya par jour peut réduire les risques de maladies cardiaques. Ce repas dans un verre procure 14 g de protéines de soya.