Seulement 14 % des calories proviennent des matières grasses dans cette chaudrée de fruits de mer nourrissante. Comparez cela avec une chaudrée à base de crème !
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Chaudrée de fruits de mer avec gros morceaux, faible en gras
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Cacciucco (soupe du pêcheur)
Cacciucco (kah-CHOU-ko) signifie « mélange ». Un pot de tomates en purée constitue la base de cette soupe du pêcheur nourrissante qui se prépare en une demi-heure seulement.
