Le riz brun a un index glycémique plus faible que le riz blanc et contient plus de fibres. Il confère donc un sentiment de satiété plus durable. De plus, cette salade est idéale pour les lunchs.
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Salade de riz brun, roquette et feta
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Haricots verts à l'ail
Ce délicieux accompagnement se prépare en un tournemain. Cette recette éclair accompagne aussi bien un rôti du dimanche qu'un plat en semaine.
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