Le yogourt et le granola fournissent les protéines dont vous avez besoin pour tenir le coup jusqu’au dîner. Vous pouvez remplacer la tartinade par votre confiture préférée.
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Yogourt aux abricots garni de granola avec brochette de bleuets
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Salade de poires et de noix grillées à l’érable
Faites griller les noix pour en rehausser la saveur et arrosez-les de sirop d’érable pour leur donner un petit goût sucré. Optez pour des pacanes si vous préférez.
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