Voici une véritable gourmandise à déguster au déjeuner pour les enfants sages! Quelques brisures de chocolat mettront un sourire sur toutes les lèvres lors des matins de congé, et ce, sans ajouter trop de gras. Vous pouvez également utiliser votre saveur de yogourt préférée.
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Banane royale pour le déjeuner
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Crêpe épaisse aux pommes
Il est bien plus facile de faire cuire au four une seule crêpe épaisse que d’en faire cuire des portions individuelles une à la fois sur la cuisinière. De cette façon, tout le monde peut passer à table en même temps et manger une bonne crêpe chaude.
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Crêpes à grains entiers au citron et aux framboises
Avec notre mélange pour crêpes et gaufres à grains entiers, les possibilités de déjeuners sont infinies. Essayez cette version au citron et aux framboises.
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Crêpes à la patate douce
La purée de patates douces pour bébés et le mélange à crêpes et gaufres rendent cette recette très facile à réaliser. Faites congeler les restes dans un sac en plastique refermable. Par la suite, il vous suffira de les réchauffer dans le grille-pain pour le déjeuner.
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Crêpes au quinoa
Toute la famille craquera pour ces crêpes à base de quinoa et vous profiterez d'une option santé pour remplacer les crêpes ordinaires. C'est une excellente façon d'utiliser vos restes de quinoa. Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de 250 ml (1 tasse) de quinoa cuit.
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Croustillant aux pommes et aux petits fruits
Les pommes acidulées, telles que la Northern Spy ou la Ida Red, sont parfaites pour les croustades et les croustillants, tandis que les petits fruits de couleur foncée ajoutent une bonne quantité de phytochimiques bénéfiques.
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Danoises éclair aux bleuets
Papa et les enfants peuvent facilement préparer ces danoises éclair pendant que maman dort !
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Déjeuner de croustade aux fortifruits
Il n’est pas nécessaire de décongeler les fruits pour préparer ce succulent déjeuner de croustade. Préparez-la dès votre réveil et vous aurez le temps de prendre une douche et de vous habiller pendant qu’elle cuit. Même les enfants raffoleront de ce délicieux déjeuner!
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Déjeuner de quesadillas aux 6 haricots
Commencez votre journée du bon pied avec ces nourrissantes quesadillas, idéales pour un déjeuner de fin de semaine.
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Déjeuner de tofu brouillé et de tomates au four
Pour obtenir une version plus santé du déjeuner classique, il suffit de remplacer les œufs! Le tofu égoutté et émietté est une bonne solution pour réduire le cholestérol. Servir avec des Bagels minces multigrains PC Menu bleu grillés, si désiré.
