La courge, la sauge et le maïs regorgent de saveurs d’automne qui rendent ce plat idéal lors des journées froides. La pancetta rehausse bien cette copieuse chaudrée de légumes.
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Chaudrée de courge musquée et de haricots noirs
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Chaudrée de fruits de mer avec gros morceaux, faible en gras
Seulement 14 % des calories proviennent des matières grasses dans cette chaudrée de fruits de mer nourrissante. Comparez cela avec une chaudrée à base de crème !
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Chili à la dinde
En réduisant la quantité d'huile et en utilisant de la dinde hachée maigre, vous obtiendrez un véritable chili santé. Une recette pour ceux qui prennent leur santé à cœur !
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Fondue au chocolat et à l’orange
Sortez votre service à fondue, les fondues sont de retour ! Elles sont idéales pour les repas entre amis ou entre amoureux.
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Fondue suisse au fromage
Une fondue amusante qui plaira à toute la famille! Avec une telle variété d'aliments à tremper, vous serez certain que chacun y trouvera son compte.
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Gombo avec pétoncles et saucisses fumées
Le gombo est un plat mijoté épicé au goût fumé provenant de la Nouvelle-Orléans, qui peut être préparé avec diverses combinaisons de viande et de fruit de mer. Servir avec du riz et des haricots, si désiré.
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Pâtes aux rondelles de courgettes
Un plat de pâtes merveilleusement frais qui peut se préparer tout au long de l’année. Râpé grossièrement, le parmigiano reggiano fond délicieusement dans la bouche.
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Penne au pesto
Un repas sain que vous pouvez préparer n’importe quel soir de la semaine.
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Potage ensoleillé aux fraises
Cette soupe dessert, servie froide, peut aussi être servie en entrée, lors d'un repas estival. Grâce aux fraises surgelées, toujours parfaitement mûres, vous pourrez créer et savourer ce plat à l'année!
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Risotto primavera
Vive le printemps et ses asperges ! Les asperges et le citron font bon ménage depuis longtemps. Ici, ils s'unissent pour créer un risotto digne du printemps !




