Préparez le déjeuner en un rien de temps avec cette omelette western cuite au micro-ondes plutôt qu’au four.
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Omelette western rapide
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Quiches individuelles faciles pour le petit déjeuner
Version différente des traditionnels œufs et bacon, ces délicieuses quiches individuelles plairont à vos invités lors du brunch.
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Salade du chef
Ce plat regorge de protéines provenant de la dinde et des œufs, ce qui prouve qu’une salade peut être très nourrissante. On peut ajouter un avocat mûr en tranches à cette salade, mais l’apport en matières grasses augmentera alors à 20 g par portion.
