Roulés aux graines de lin et à la dinde tzatziki

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Ces roulés nourrissants regorgent de dinde et de légumes. Enveloppez-les de pellicule plastique pour un succulent dîner à emporter.

Spécifications: Facile, 20 mins, Lunchs, sandwiches, Volaille, Légumes, Riz et céréales, La rentrée, le Choix du Président Menu bleu, Oméga-3

http://www.maxi.ca/LCLOnline/login.jsp?type=details&courseId=100134&healthChoiceId=190&mainIngredientId=185&mainIngredientId=156&recipeId=1918&redirectOnLogin=true&redirectToBvRecipeForm=true&page=recipes.jsp
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3 c. à soupe (45 mL)	Tzatziki traditionnel trempette au yogourt PC
4	Tortillas aux graines de lin à grains entiers PC Menu bleu
5 oz (150 g)	Poitrine de dinde en tranches PC Menu bleu
1	tomate, tranchée
1/2 tasse (125 mL)	concombre anglais, finement tranché

Tartiner les tortillas de tzatziki, en laissant libre une bordure de ½ po (1 cm) tout le tour. Répartir uniformément la dinde, la tomate et le concombre entre les tortillas, en les disposant sur le tiers inférieur des tortillas. Plier les extrémités vers l’intérieur et rouler comme un cylindre. Couper chaque roulé en deux.

Vous pouvez également utiliser les Tortillas aux céréales anciennes à grains entiers PC Menu bleu, si vous préférez.

Maxi & Cie