Parfait aux quatre fruits

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Les enfants raffoleront de ce parfait qui peut être servit aussi bien au petit-déjeuner, que comme dessert ou collation. Comme il ne nécessite pas de cuisson même les plus jeunes peuvent participer à sa préparation. Attention : pas pour les enfants allergiques aux noix.

Spécifications: Facile, 20 mins, Petit déjeuner, brunch et pains, Desserts, Collations, Fruits, Riz et céréales, Refroidir, Pour enfants, le Choix du Président Menu bleu, Le Journal Trouvailles Santé 2013, Faible teneur en gras
Portions: 4
Niveau de difficulté: Facile
Temps de préparation: 15  minutes
Temps de cuisson: 0  minutes
Total: 15  minutes

Information supplémentaire

Ingrédients

3/4 tasse (175 mL) Yogourt PC Biologique - Vanille
1/2 tasse (125 mL) Céréales granola PC Menu Bleu
1 tasse (250 mL) Mélange de 4 petits fruits PC

Directives

  1. Dans quatre petits verres ou tasses en plastique, disposer en étages 15 ml (1 c. à soupe) de yogourt, d’une mince couche de granola et quelques baies surgelées. Répéter tant qu’il reste du granola. Garnir du reste de yogourt et de baies. Servir immédiatement.

Conseils de nos chefs PC

 

Si vous préférez, optez plutôt pour le Yogourt aux fraises fruits au fond PC Biologique. Bien remuer avant de prélever la quantité désirée.

Information nutritionnelle

Par portion:
Calories 110 Cal
Lipides 2 g
Sodium 30 mg
Glucides 20 g
Fibres 2 g
Protéines 3 g
Source de fibres
Source de calcium